健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料牡蛎300g相克食物鸡蛋

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500克大葱1棵相克食物姜5片

随着冬季的来临，天气越加寒冷，此时泡脚正是时候，泡脚可以有效治疗手脚冰冷，畏寒怕冷，对于身体有疾病的人来说，泡脚还可以治

湿热体质的人脸上容易长痘、脾气暴躁等症状，所以在饮食方面一定要注意调养。那么湿热体质吃什么好？有哪些食物比较适合湿热体质

有些人在身体感觉不舒服的时候，会选择拔火罐。通过拔火罐不仅可以促进自身的血液循环，同时还有利于身体的健康和疾病的治疗。但

对于长期需要面对电脑办公的人来说，电脑所发出的辐射对人体的危害，在日积月累的状况下也是很大的，因此，如何能够预防电脑辐射

人在饥饿时，肚子里空空荡荡，看到什么都是先吃了再说，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今天我们就来看看空腹不能吃的水果

春天万物萌发的季节，人们在此时最容易上火，那么上火吃什么好呢？建议喝一些可以降火的茶叶，对于春天去火还是有一定的疗效的，

春季气候干燥，人的皮肤也缺乏水分变粗糙，与此同时我们身体的免疫力也会下降。针对这种情况，春季养生要注重补充水分，润燥，由

和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，如胡萝卜泥、南瓜泥、紫薯泥、芹菜汁、菠菜汁、彩椒汁等，不但可以蒸出彩色馒头，还提高了馒头的营养

胃及十二指肠溃疡病，一般统称为溃疡病，是一种全身性慢性疾病。中医认为，其是由饮食不节和情绪因素形成，即所谓内伤七情、肝胃

玫瑰的原产地其实是中国，其栽培历史悠久。用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合而成的玫瑰花茶在现代茶艺界属高档茶，其香气具浓，

燕麦别名又叫：野麦、雀麦。属于一年生草本植物，是谷类作物的田间杂草，它的叶子细长而尖，花绿色，小穗上有细长的芒，子实可以

很多人都知道豆角能调理消化系统，消除胸膈胀满，营养价值颇高。还有一点大家必须要谨记的，就是没有完全熟透的豆角是有毒的。下

很多人都会见到一些植物的叶子不仅仅是绿色的，还有红色的，一品红就是这样，下面我们来看看一品红的养殖方法：一品红的基本信息

青山绿水是苦丁茶的一种小叶苦丁。清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。冲泡之后色泽碧绿，小叶

仙人掌是一种大家都十分熟悉的植物了，它们具有“沙漠甘泉”的美称，抗旱能力特别强，正是因为仙人掌顽强的生命力和坚持不懈

导语：大家对于“葛藤”这个可能不是太熟悉，并且也不怎么了解葛藤是什么?葛藤是一种植物，在我国很多省市都会看到葛藤的身影，

苹果是世界上最著名的科技公司之一，它也是世界上市值最大的公司，每年都能够创造出无数的财富和科技产品，尤其是以iPhone以及iP

导语：娃娃菜虽属白菜，但是其味道功效与白菜还是有一定的区别的，娃娃菜是近几年从日本引进，而后风靡全国，因为它的外观就像是