健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 八宝米（超市买配好的）差不多半斤 冰片糖5小快红枣15个相克食物 水1大水勺半...
发布时间：2017-10-12 14:25
：老年人秋季养生食谱有哪些？秋季气候干燥，容易燥热消化不良，老年人的饮食要尽可能预防秋燥，注意饮食的平衡，那么老年人秋季...
发布时间：2017-10-09 15:00
食材用料 老鸭一只人参一支相克食物大葱一根相克食物 姜片少许红枣4-5粒相克食物当归少许相克食物西洋参少许相克食物枸杞10克相...
发布时间：2017-10-05 15:29
养生导读：喝粥可以补充水分、保护肠胃，更有减肥、控制三高的功效详解。冬季多喝粥有助于增加热量营养，还帮助消化，提高机体抗...
发布时间：2017-10-04 17:25
养生导读：女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素，毒素一清，身体健康状况良好，反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽！所以女...
发布时间：2017-09-29 01:54
导读：俗话说生命在于运动，在气候干燥秋季同样不例外。早在我国东汉末年，名医华佗就曾用流水不腐，户枢不蠹来告诫人们经常活动...
发布时间：2017-09-15 15:26
（健康时报记者 赵萌萌）“过了中午，尤其晚上就不要吃了！”在不少爱“养生”的人眼里，这种说法可谓是深入人心，但是这种...
发布时间：2017-09-11 00:59
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿苹果：除烦、养胃、生津食材用料 瘦肉南瓜相克食物玉米相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:22
养生导读：小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢？小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物...
发布时间：2017-09-09 01:37
儿童秋季养生食谱1、百合粥食材:百合30克,粳米100克,冰糖适量。做法:百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖,再略煮一...
发布时间：2017-09-08 11:15
