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杂酱米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料米粉两人份猪肉适量相克食物 肉...

发布时间:2017-09-19 02:06

焦糖鸟蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋30相克食物糖250相克食物焦糖鸟蛋的做法1.把鹌鹑蛋放入开水中煮5分钟,然后剥...

发布时间:2017-09-19 02:05

豆角拌茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀茄子:清热、活血、消肿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1小把相克食物茄子2个...

发布时间:2017-09-19 02:05

砂锅上汤娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物火腿适量相克食物胡萝卜适量相克食物豌豆适量 浓汤宝适量 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-09-19 02:03

盐焗鸡粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气大米:富含碳水化合物、富含锰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿400克相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:03

橙香银鱼炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料银鱼相克食物鸡蛋相克食物橙子相克食...

发布时间:2017-09-19 01:52

榨菜豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐2方相克...

发布时间:2017-09-19 01:52

炝拌菜─黄瓜干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物 干豆腐香...

发布时间:2017-09-19 01:30

碳烤玉米酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 酱油膏6大匙 辣酱油3大匙 鸡粉1小匙糖2大匙相克食物 白胡椒粉1小匙 甘草粉1/2小匙 蒜末2大匙碳烤玉米酱的做法1.将所有...

发布时间:2017-09-19 01:29

玉竹鸡肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉竹:润肺、滋阴、养胃鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料玉竹1两鸡肉6两相克食物 太白粉少许 水12杯 米1杯 盐少许...

发布时间:2017-09-19 01:27

香煎小红杉鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 小红杉2条油适量 盐适量 蒸鱼鼓油1勺姜几小块相克食物 红辣椒青辣椒1个紫苏适量香煎小红杉鱼的做法1.将买回来的小红杉...

发布时间:2017-09-19 01:08

丝瓜炒鲜蚵的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲜蚵300公克相克食物丝瓜1条相克食物胡萝卜30公...

发布时间:2017-09-19 01:01

红烧猪尾巴的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾巴四根油适量料酒适量白糖适量相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒适量 盐适量...

发布时间:2017-09-19 01:01

凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐丝一大把相克食物 葱丝适量香菜3棵相克食物蒜2瓣相克食物蚝油1勺...

发布时间:2017-09-19 00:59

杭椒煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杭椒300克鸡蛋4个相克食物 盐适量油40克 葱花10克杭椒煎蛋的做法1.杭椒洗干...

发布时间:2017-09-19 00:59

红烧油面筋塞肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油面筋塞肉6-8个生姜...

发布时间:2017-09-19 00:56

缤纷水果小圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猕猴桃:暖肝、健胃、清热西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料糯米100克相克食物猕猴桃...

发布时间:2017-09-19 00:49

素盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 白面一碗韭菜一小缕相克...

发布时间:2017-09-19 00:48

罗卜干炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪大肠500克 罗卜干50克猪肉50克相克食物姜二片相...

发布时间:2017-09-19 00:47

梅花映雪的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物 山楂糕一块蜂蜜适量相克食物 白芝麻少...

发布时间:2017-09-19 00:47