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台式三杯鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡全翅3个生姜数片相克食物 青红尖椒各两个蒜1头相克食物 罗勒叶一...

发布时间:2017-09-18 09:24

鲜肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉350克相克食物香菇10朵相...

发布时间:2017-09-18 09:23

炒玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物胡萝卜1个相克食物 火腿肠1个青椒适量相克食物炒玉米粒的做法1.准备玉...

发布时间:2017-09-18 09:23

酥脆小麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉200克鸡蛋1个相克食物糖60克相克食物 调和油2大匙 泡打粉1小匙 水2...

发布时间:2017-09-18 09:23

糖水黄桃的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃看心情冰糖看口味相克食物糖水黄桃的做法1.去皮2.熬冰糖水,至翻开3.加入黄桃...

发布时间:2017-09-18 09:21

番茄牛肉线粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 卤牛肉150克粉...

发布时间:2017-09-18 09:20

辣椒炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 前腿肉200克辣椒适量相克食物 桂花酒适量蚝油适量 老抽适量 盐,糖适量 葱,姜,蒜适量辣椒炒肉的做法1.肉切薄片,辣椒...

发布时间:2017-09-18 09:19

蓝莓酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜蓝莓5斤 白糖,冰糖约500克蓝莓酱的做法1.把购买的蓝莓中的树叶、树枝杂质挑拣出去2.挑拣好的蓝莓倒入刷洗干净的多...

发布时间:2017-09-18 09:19

桑椹鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一条相克食物 桑...

发布时间:2017-09-18 09:19

枣泥月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉360克 月饼糖浆250克 色拉油80克 枧水10克 枣泥馅500克 蛋黄一个枣泥月饼的做法1.将所有的材料放在一起。2.糖...

发布时间:2017-09-18 09:19

老冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2斤相克食物 老冰糖2斤 食盐少许老冰糖炖柠檬的做法1.柠檬每一个都用食盐认真...

发布时间:2017-09-18 09:19

荔枝鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:17

什锦水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻面包:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米淀粉糖相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:16

韩国泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜相克食物姜相...

发布时间:2017-09-18 09:15

清炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕300克相克食物葱2根相克食物姜2片相克食物青椒2个相克食物油50克 盐适量蚝...

发布时间:2017-09-18 09:14

鲜蘑肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料口蘑相克食物 瘦肉 尖椒葱相克食物 豆油 鸡精 生抽 老抽 十三香 盐鲜蘑肉片的做法1...

发布时间:2017-09-18 09:13

梅干菜肉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉适量相克食物 梅干菜与猪肉一...

发布时间:2017-09-18 09:13

南瓜面包卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜130克相克食物 高筋面包粉260克糖35克相克食物 盐3克 酵母3克黄油25克牛奶...

发布时间:2017-09-18 09:13

芦蒿炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油 盐 鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油,将...

发布时间:2017-09-18 09:13

潇湘小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 小河虾 青蒜青椒红椒姜豆豉 豆瓣酱白糖料酒鸡精 盐 老抽醋相克食物潇湘小河虾的做法1....

发布时间:2017-09-18 09:13