健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90克可可粉15克白糖70克相克食物 色拉油50克鸡蛋4个相克食物牛奶60克...
发布时间：2017-09-14 06:30
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青笋两根相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适量辣椒适量相克食物食...
发布时间：2017-09-14 06:29
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 中筋面粉200g 温水100g白萝卜半根相克食物猪肉200g相克食...
发布时间：2017-09-14 06:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米粉五六勺五花肉7块钱萝卜一...
发布时间：2017-09-14 06:25
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料干香菇6两相克食物韭菜1两相克食物 瘦肉1两姜适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒适量...
发布时间：2017-09-14 06:21
食材用料黑鱼180g相克食物 生粉适量油适量 味林30ml 清酒30ml 盐适量 淡口酱油45ml糖15g相克食物照烧黑鱼块的做法1.把黑鱼尾部切...
发布时间：2017-09-14 06:20
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪肉（可肥可瘦）一块肉皮一块 普通酱油五勺 盐一勺半姜两片相克食物 葱段两段白...
发布时间：2017-09-14 06:15
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物橘子1个 凉白开少许蜂蜜一勺相克食物香浓苹果汁的做法1.将新鲜的苹果洗...
发布时间：2017-09-14 06:14
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花一颗相克食物 肥瘦肉一小块胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-14 06:13
食材用料面粉400糖四勺相克食物面粉四勺 花生碎 四勺油适量 酵母2私房发面花生糖饼的做法1.酵母和面粉加水和成稠糊状面团，用温...
发布时间：2017-09-14 06:12
食材用料 秋葵200克红椒两个 美味鲜10克 鸡精5克香油5克凉拌秋葵的做法1.一盒秋葵打开洗净2.锅里放水烧开放秋葵，马上捞出放冰水...
发布时间：2017-09-14 05:50
食材用料 大米，糯米 土豆胡萝卜橄榄菜蔬菜虾粉粥的做法1.把橄榄菜切好在锅里绰一下2.把胡萝卜土豆切块放入米中一起熬3.把橄榄菜...
发布时间：2017-09-14 05:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190克 玉米油50克 绵白糖60克 熟花生50克 泡打粉2克 食用小苏打粉2...
发布时间：2017-09-14 05:38
食材用料 杭椒少许油少许 盐少许淀粉少许酱油少许 肉片少许杭椒炒肉的做法1.准备杭椒2.杭椒切菱形3.准备肉片4.肉片用淀粉，油，...
发布时间：2017-09-14 05:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肉500克相克食物猪肝100克相克食物 粉肠200克 姜丝适量猪...
发布时间：2017-09-14 05:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐500克相克食物 海天黄豆...
发布时间：2017-09-14 05:23
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物油20g蒜两个相克食物洋葱适量相克食物 青红椒两个胡萝...
发布时间：2017-09-14 05:09
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉300克 菠菜汁200毫升芹菜150克相克食物猪肉200克相克食物...
发布时间：2017-09-14 05:08
食材用料面粉适量 五香粉少许油少许 盐少许 酵母粉少许油酥烧饼的做法1.盆内放入面粉2.酵母粉用温水冲泡，静置五分钟3.把酵母粉...
发布时间：2017-09-14 05:01
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛肉400克相克食物面粉300克 玉米油30克 葱姜蒜适量...
发布时间：2017-09-14 04:58
