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干炸蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇一斤相克食物鸡蛋两个相克食物 辣椒粉若干...

发布时间:2017-08-31 01:10

铸铁锅版的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白米两杯青椒4个相克食物 涪陵榨菜(or鱼泉榨菜)半包 肉丝适量蒜1瓣相克...

发布时间:2017-08-31 01:01

红烧鸦片鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸦片鱼100克油50克料酒适量酱油适量糖4克相克食物葱2根相克食物辣椒1个相克食物蒜1瓣...

发布时间:2017-08-31 00:53

烤松茸的做法和食材用料及健功效

食材用料 干松茸适量黄油适量烤松茸的做法1.准备干松茸片和黄油2.干松茸片先用40度温水浸泡半小时,恢复弹性。3.半小时后捞出沥...

发布时间:2017-08-27 05:16

卡通包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉适量 酵母5克白糖1匙相克食物牛奶1袋相克食物 草面粉2克 抹茶粉2克 豆沙馅适量卡通包的做...

发布时间:2017-08-27 05:13

辣酱青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 白糖米醋适量 辣酱一袋 葱姜大料适量 郫县豆瓣酱一勺 啤酒一瓶 胡萝卜...

发布时间:2017-08-27 05:11

乌梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料乌梅60克相克食物生姜10克相克食物红糖20克相克食物桂...

发布时间:2017-08-27 05:11

盐水毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 毛豆角500g 盐适量八角适量 花椒粒适量盐水毛豆的做法1.用剪刀剪去两头冲洗干净2.水烧...

发布时间:2017-08-27 05:10

白蛤蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物 白蛤10个 盐少许醋一小勺相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:09

鲍鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料鲍鱼2个相克食物莲子18克相克食...

发布时间:2017-08-27 05:03

鲜香菇烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相克食物 鲜香菇10个小葱少...

发布时间:2017-08-27 05:02

清蒸墨鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...

发布时间:2017-08-27 04:59

腌萝卜干的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜相克食物 五香粉 盐 辣椒油腌萝卜干的做法1.萝卜切条晾晒,天气好的话晒两天就可以了。2.晒了两天之后的萝卜干。3....

发布时间:2017-08-27 04:58

蒜子烧鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个左右相克食物 蒜瓣一头 葱沫一点生姜适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克...

发布时间:2017-08-27 04:55

鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭子半个姜几片相克食物花椒几个料酒适量枸杞适量相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:54

凉拌莴笋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2棵相克食物大蒜3瓣相克食物 油、盐、鸡精适量 生抽、海天蒜蓉酱适量 凉拌醋...

发布时间:2017-08-27 04:50

炸鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香...

发布时间:2017-08-27 04:50

焖锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡翅相克食物土豆相克...

发布时间:2017-08-27 04:47

肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊...

发布时间:2017-08-27 04:46

凉拌油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:46