您当前的位置：中国科技头条网要闻正文

藿香鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:03:18  阅读：3488+ 来源：本站原创 作者：焦媛

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鲫鱼两条相克食物 藿香适量
姜适量相克食物蒜适量相克食物
豆瓣酱一勺相克食物 泡椒两勺

藿香鲫鱼的做法

  • 1.把鲫鱼宰杀洗净，码上料酒、姜片腌制片刻去腥,捞出沥干水分。后入锅煎到两面金黄

  • 2.豆瓣酱，泡椒，姜蒜米入锅炒出香味 加水跟鱼平就行烧5分钟入味

  • 3.大火收汁 出锅撒上藿香跟葱花 即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：京东收购QQ网购、拍拍网到底得了什么
下一篇：红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

最新资讯

阅读推荐