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素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:57:27  阅读:976+ 来源:本站原创 作者:贺军翔

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2根相克食物辣椒1个相克食物
适量适量
美味鲜适量1瓣相克食物
适量相克食物胡萝卜适量相克食物

素炒黄瓜的做法

  • 1.准备食材,都切好备用

  • 2.锅内放油,放入姜片炝锅'搁入几片胡萝卜翻炒一下

  • 3.放入黄瓜蒜,加盐,美味鲜,大火炒两分钟出锅

  • 4.成品图

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