丝瓜锦什汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

丝瓜锦什汤的做法

• 1.丝瓜切好，肉剁碎放入酱油，盐，腌制十五分钟，再撒入生粉。豆皮直接放入碗里

• 2.首先把丝瓜炒一下，加放入水烧开放入盐，加入肉末，一分钟后加入鸡蛋

• 3.烧开后加入味精，盛进烫碗