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地瓜条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:57:51  阅读：4978+ 来源：本站原创 作者：黄宗泽

食材用料

地瓜（红薯）1个面粉适量
油适量

地瓜条的做法

  • 1.地瓜切条，尽量的大小一致

  • 2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下，待每根地瓜条都沾上面粉即可

  • 3.热油，将沾好面粉的地瓜条倒入热油里，用筷子将粘在一起的分开

  • 4.等炸至金黄，用筷子很轻松的就能穿透了就是熟了，喜欢吃脆的可以继续炸一会儿

  • 5.摆盘

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