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蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 10:31:11  阅读:7121+ 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜一根相克食物适量
味精适量相克食物一匙相克食物
味极鲜一匙 辣椒粉两匙
白芝麻少许两匙
蒜蓉少许花椒少许

蓑衣黄瓜的做法

  • 1.黄瓜一根,洗净去头尾。

  • 2.取两根筷子分别放在黄瓜两侧,刀呈45度斜切,切完翻面相反方向45度斜切。

  • 3.放碗里加盐杀出水分。

  • 4.辣椒粉和芝麻放碗里。

  • 5.油锅烧热两匙油,放花椒炸香,捞出花椒不用。

  • 6.趁热把油倒进辣椒碗里。加醋、味极鲜、盐、味精、蒜蓉。

  • 7.把腌过的黄瓜洗净摆盘。

  • 8.把调好的汁料浇到黄瓜上。

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