健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 小白菜150克相克食物 | 豆腐300克相克食物 |
| 枸杞十几粒相克食物 | 盐一小勺 |
| 胡椒粉半小勺 | 鸡精适量 |
| 葱姜蒜末适量 | 香油几滴 |
小白菜炖豆腐的做法
1.小白菜摘洗干净，普通豆腐一块
2.豆腐切块焯一下水，去掉豆腥味，小白菜切段，葱姜蒜切末，枸杞冲洗一下
3.炒锅热少许油，下入葱姜蒜爆香，放入小白菜编炒
4.白菜稍微变软，加入一大碗清水烧开，再把豆腐放入
5.再次烧开，放盐，胡椒粉 ，枸杞
6.在加点鸡精，滴几滴香油，关火出锅
