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彩色蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:18:07  阅读：7243+ 来源：本站原创 作者：杨林

食材用料

熟米饭一碗黄瓜半根相克食物
胡萝卜半根相克食物 火腿肠两根
葱半根相克食物 植物油适量
鸡蛋一个相克食物

彩色蛋炒饭的做法

  • 1.准备一碗米饭

  • 2.黄瓜胡萝卜火腿肠切丁

  • 3.切葱花

  • 4.油小火烧热打一鸡蛋

  • 5.鸡蛋炒散放葱花炒香

  • 6.然后把所有的丁倒入炒一会

  • 7.倒入米饭

  • 8.翻炒米饭，就这么干煸哦，炒出来的米饭香哦，然后放少量盐翻炒均匀

  • 9.盛盘就可以了

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