蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蚝油鸡翅的做法

• 1.加2勺料酒少许黑胡椒腌鸡翅10分钟

• 2.蚝油1勺，蒸鱼豉油1勺，酱油2勺调汁备用

• 3.锅中放油烧至7成热放入鸡翅加少许蒜末炸至金黄

• 4.倒出多余的油留鸡翅在锅中加入2勺料酒，将调好的汁倒入锅中加砂糖煸炒

• 5.加水没过鸡翅炖

• 6.收汁淋入蜂蜜