健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯500克相克食物 | 锡纸1张 |
烤箱版红薯的做法
1.洗干净红薯
2.放微波炉中火烤8分钟拿出来。
3.再放烤箱200度上下火烤30分钟就可以吃了。超级方便
4.用微波炉先微波是为了下步放烤箱时候缩短时间
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯500克相克食物 | 锡纸1张 |
1.洗干净红薯
2.放微波炉中火烤8分钟拿出来。
3.再放烤箱200度上下火烤30分钟就可以吃了。超级方便
4.用微波炉先微波是为了下步放烤箱时候缩短时间
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