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手撕白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:08:34  阅读：8431+ 来源：本站原创 作者：范伟琪

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜适量相克食物葱适量相克食物
姜适量相克食物 味极鲜适量
醋适量相克食物油适量
盐适量 红辣椒适量

手撕白菜的做法

  • 1.葱和姜切好备用

  • 2.白菜用手撕好备用

  • 3.热油，加入适量红辣椒、葱和姜爆香

  • 4.加入白菜翻炒，之可以盖锅盖捂一会儿

  • 5.加入适量味极鲜和醋和盐继续翻炒

  • 6.等白菜炒熟就可以了

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