茶树菇玉米鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水
玉米：健脾、利水、祛湿
鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

茶树菇玉米鸡汤的做法

• 1.准备食材

• 2.茶树菇去头，冷水泡发30分钟

• 3.玉米洗干净切成块

• 4.鸡腿排骨洗干净，飞水沥干

• 5.将食材放入炖盅

• 6.炖汤模式，定时1.5小时

• 7.炖好加入适量盐

• 8.成品图～