五花肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉炖萝卜的做法

• 1.将五花肉切成块，白萝卜切滚刀块备用。
  

• 2.将白萝卜过开水焯烫后取出，锅中倒入油，将桂皮、大料煸香后放入五花肉，不断煸炒至肉上色，放入酱油、白糖，加入少许开水，小火炖20分钟。

• 3.放入准备好的萝卜炒均匀入盘放点香葱ok！