肉丝炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉丝炒蒜苔的做法

• 1.准备食材

• 2.肉切丝，蒜苔切3-4厘米的段

• 3.红椒切丝

• 4.起锅热油把肉丝炒香

• 5.加入蒜苔一起炒，快熟时加入红椒

• 6.放入盐，鸡粉，山胡椒油，少许酱油出锅即可

• 7.装盘开吃