健康功效
红椒：温中、开胃、消食
洋葱：健胃、祛痰、利水
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 红椒一个 | 洋葱半个相克食物 |
| 豆角适量相克食物 | 鸡脯肉适量 |
| 豆芽适量 | 熟卤面适量 |
| 盐适量 | 蒸鱼豉油适量 |
| 鸡精适量 | 熟芝麻少许 |
| 姜2片相克食物 | |
田园炒面的做法
1.准备好食材，卤面根据个人量多少来准备，豆角适量，今天以豆角为主菜，所以放的多些，红椒一个，洋葱半个，豆芽，鸡脯肉用料酒和淀粉腌制
2.将豆角，红椒，和洋葱分别切丝，姜切末待用
3.锅内热油，先把鸡脯肉丝煸炒出来，待用
4.锅内从新热油，放花椒，炸至变色，捞出
5.把姜末放进去，翻炒2下
6.豆角下锅，翻炒
7.加入红椒丝和鸡脯肉丝
8.转小火，放炒面，用筷子把炒面炒散
9.放洋葱和豆芽，转中火
10.加盐和蒸鱼豉油，翻炒
11.放鸡精翻炒一下
12.关火盖上锅盖焖2分钟，即可
13.炒面装盘，煎一个鸡蛋盖在上面
14.鸡蛋用小火煎，只煎一面，不要煎老，撒上芝麻，就好咯
