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蒜姜鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 06:05:09  阅读：3717+ 来源：本站原创 作者：朱孝天

食材用料

鸡半只蒜头两个相克食物
姜一小块相克食物蒜一棵相克食物

蒜姜鸡的做法

  • 1.先把鸡洗净，剁块

  • 2.把姜切成片，蒜头拍一下切碎，蒜切成末

  • 3.小火，放适量油烧热，姜片、蒜头末，蒜末倒入锅中翻炒

  • 4.转中火，倒入鸡肉，加适量盐，两勺酱油，适量鸡精，翻炒到变色

  • 5.倒入适量水（最好差不多要没过鸡肉），盖上锅盖煮十五分钟

  • 6.十五分钟之后，放入一勺半糖、少许葱花翻炒两分钟。然后装盘

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