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小炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 16:45:11  阅读:2828+ 来源:本站原创 作者:赵柯

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆1个相克食物芹菜10克相克食物
青蒜10克 小米椒5克
10克 老干妈10克
一品鲜6克味精5克相克食物

小炒土豆片的做法

  • 1.芹菜切段

  • 2.青蒜切小段

  • 3.小米椒切丁

  • 4.土豆片过油,锅里放小米椒,芹菜,青蒜,土豆片,放味精,一品鲜,老干妈调好味

  • 5.出锅

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