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羊肉萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 02:10:56  阅读:1123+ 来源:本站原创 作者:周伟童

食材用料

面粉500g 羊肉馅100g
大萝卜1个适量
适量 黄酱1小勺
十三香少量香油少量

羊肉萝卜馅饺子的做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.30度左右温水(不烫手的水,比烙饼水凉一点)加入面粉中,活成面团(比烙饼面硬一点,比面条的面软一点),饧十分钟。

  • 3.萝卜洗净擦丝后再用刀剁碎。

  • 4.羊肉馅和萝卜放在一起,放入适量盐,少量十三香,一小勺黄酱提味,两勺植物油,几滴香油润滑提香,搅拌均匀备用。

  • 5.把面团用手揉成长圆柱形,直径约2厘米。

  • 6.用手揪或用刀切成圆剂子。

  • 7.用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆片。

  • 8.在圆片中央放馅儿,边缘捏住成饺子状。如此包完所有的饺子。

  • 9.煮锅内放足够的水烧开后下入饺子,大火,待再次烧开放入一小碗凉水,再次烧开后再放入一小碗凉水,又烧开锅了,饺子也浮起来了,这时饺子就熟了。

  • 10. 用漏勺捞出饺子盛盘,一盘营养健康的羊肉萝卜馅饺子就上桌啦!

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