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猪骨鸡爪菜干汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 04:18:18  阅读:6281+ 来源:本站原创 作者:文颂娴

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

菜干2把猪骨1斤
鸡爪2只相克食物淮山1把相克食物
猪仔薯1把陈皮1角
生姜1大块相克食物蜜枣2个

猪骨鸡爪菜干汤的做法

  • 1.菜干最好是先用水洗净,再用水泡一晚上,使菜干变软出味。浸泡一晚上后,再用清水清洗一遍后,放入压力锅中。

  • 2.猪骨和鸡瓜焯水后放入压力锅中。

  • 3.准备好煲汤的其他配料,淮山干,猪仔薯,陈皮,生姜,蜜枣,分别洗干净放入盘中备用。

  • 4.我这里为了让汤更加清,把煲汤配料用另外的一个袋子装起来,这样汤水不会混浊哦。

  • 5.最后放入胡萝卜 ,并加入适量的水。

  • 6.盖上盖子,压力煲煮25分钟,就有热气腾腾的汤喝咯!

  • 7.成品图!

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