芹菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜炒豆干的做法

• 1.食材切丝

• 2.锅里放油，油温大概50度，放葱姜

• 3.在放花椒沫，炒出香味

• 4.在放瘦肉，炒变色

• 5.耗油

• 6.生抽

• 7.然后放菜炒，在放醋，醋要喷在锅边，

• 8.盐

• 9.这是切好的豆干

• 10.把豆干放锅里，炒五分钟啦，尝这芹菜熟了，就可以出锅

• 11.盛盘，完成