健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
芹菜1根相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
粉条适量 | 油少许 |
盐10克 | 酱油2克 |
鸡精2克 | 蒜适量相克食物 |
姜适量相克食物 |
芹菜胡萝卜炒粉条的做法
1.早上买的芹菜,新鲜吧,胡萝卜忘记照啦
2.芹菜洗净切小块
3.胡萝卜洗净切片
4.粉条锅里煮下
5.锅里放油
6.放入姜蒜炒香,姜蒜忘记照相啦,再加入芹菜翻炒
7.加入粉条翻炒,适量加点水,要不粘锅,放点盐,酱油翻炒
8.加入胡萝卜翻炒,最后加入鸡精出锅。
9.盛盘