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炒豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 14:58:05  阅读：8674+ 来源：本站原创 作者：丁志诚

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角250克相克食物油少许
盐适量味精适量相克食物
蒜蓉适量

炒豆角的做法

  • 1.豆角

  • 2.把豆角摘小段洗净

  • 3.用开水煮过的豆角

  • 4.油下锅，等油温热加入蒜蓉爆香然后把豆角倒入加盐、味精翻炒即可

  • 5.做好的成品

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