绣球馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

绣球馒头的做法

• 1.把三种蔬菜打成汁与面粉调好，做成长细条，再一根压一根摆好

• 2.现有8个面头，用1，3，5，7头顺时针分別压在2，4，6，8上

• 3.再用2，4，6，8头逆时针压在1，3，5，7上

• 4.重复2，3步骤做两次后，切掉多余的面头

• 5.把压好的面饼圈成球形

• 6.锅上汽后放入馒头蒸十分钟即可

• 7.完成