健康功效
鳊鱼:消食积、健脾、益胃
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鳊鱼1条约500g | 食用油适量 |
盐适量 | 葱花适量 |
蒜头适量相克食物 | 花椒适量 |
八角适量 | 料酒1勺 |
酱油1勺 | 老干妈1大勺 |
十三香粉适量 |
香辣鳊鱼的做法
1.鳊鱼去鳃去鳞去黑膜后洗净,表面均匀的撒上盐,覆上保鲜膜冰箱腌制一小时。
2.锅中坐油
3.准备好香辛料
4.下入油锅中爆炒
5.爆出香味后下鱼,大火煎鱼,两分钟后翻一面接着煎
6.一勺料酒去腥
7.一勺李锦记老抽上色
8.倒入适量水大火煮开
9.水煮开后转小火慢炖15分钟左右,期间可以拿勺子试下味道,觉得淡的话可以适当添加一点盐
10.起锅前撒一点十三香粉,一点葱花,摆盘起锅