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酱爆蛏子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:16:53  阅读:4440+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

蛏子:除烦、清热、散结
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蛏子适量相克食物3片相克食物
辣椒一个相克食物少量
少量 味极鲜酱油少量
少量相克食物少量相克食物

酱爆蛏子的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.将姜切条,辣椒切片

  • 3.锅中加入少量的油放入姜煸香后倒入蛏子和辣椒,再加入少量的盐和糖

  • 4.炒至壳爆开后加少量的酱油和醋

  • 5.炒至蛏肉缩小即可出锅

  • 6.成品图!

  • 7.好好吃的哟!

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