健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
小豆腐十六块 | 新鲜虾仁100克 |
番茄酱一匙半相克食物 | 葱两条相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉少许 |
生粉少许 | 蚝油适量 |
茄汁虾仁豆腐的做法
1.准备好食材洗干净
2.锅烧干放油先把豆腐下去煎
3.把葱切花,虾仁用适量的蚝油胡椒粉生粉腌制一下,番茄酱加人适量的盐加小半碗水对一下
4.豆腐煎制金黄盛出锅
5.油留下把虾仁炒熟
6.再把豆腐放下翻炒几下
7.加入番茄酱汁让豆腐吸收一下,
8.关火放点葱花就可以了
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
小豆腐十六块 | 新鲜虾仁100克 |
番茄酱一匙半相克食物 | 葱两条相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉少许 |
生粉少许 | 蚝油适量 |
1.准备好食材洗干净
2.锅烧干放油先把豆腐下去煎
3.把葱切花,虾仁用适量的蚝油胡椒粉生粉腌制一下,番茄酱加人适量的盐加小半碗水对一下
4.豆腐煎制金黄盛出锅
5.油留下把虾仁炒熟
6.再把豆腐放下翻炒几下
7.加入番茄酱汁让豆腐吸收一下,
8.关火放点葱花就可以了
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