健康功效
螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
螃蟹1只相克食物 | 姜片适量 |
蒜头3颗相克食物 | 酱油少许 |
洋葱1粒相克食物 | 辣椒些许相克食物 |
盐少许 | 糖一大匙相克食物 |
蒜蓉辣酱150g | 番茄酱150g相克食物 |
鸡汤粉适量 | 米酒一汤匙相克食物 |
水300g | 鸡蛋2颗相克食物 |
辣椒螃蟹的做法
1.以刷子清洗完螃蟹后,斩成若干块,蟹壳稍微敲碎,水分沥干后洒适量的盐与几滴米酒去腥。
2.热油锅(炒菜用油的两倍),下姜片、蒜头、嗜辣可额外添加辣椒。
3.放入螃蟹翻炒约10分钟(盖锅盖可使螃蟹红得更快),等螃蟹都变红之后,下洋葱再炒5分钟,此时可以把焦黑的姜片和蒜头挑起不用。
下番茄酱、蒜蓉辣酱翻炒,依个人喜好程度加酱油、盐、糖、鸡汤粉并且试味,视浓稠程度再加水。4.以上步骤完成以后,盛起螃蟹装盘,留下酱汁在锅中,酱料中直接打入鸡蛋(不用事先打散),打入后朝同一个方向缓慢搅拌。
5.将完成的酱料淋在螃蟹上,最后再盖上蟹壳,辣椒螃蟹马上大功告成!