健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡蛋10~20个随意相克食物 | 葱、姜、蒜适量 |
花椒少许 | 大料2个 |
陈皮小块 | 老抽小半碗 |
冰糖一小把相克食物 | 清水适量 |
乡巴佬儿鸡蛋的做法
1.将鸡蛋洗干净,用凉水浸泡一会,再放入热水中小火煮5、6分钟。这样煮蛋心软嫩不会老,刚刚好,因为我们一会还要接着煮。
2.把煮好的鸡蛋用凉水泡一会,剥皮时用手掌把鸡蛋放在案板上轻轻揉碎,皮很快就剥下来了。
3.把葱姜蒜、花椒、大料、陈皮(干辣椒可以不放依个人喜好)平铺在锅底。
4.再把鸡蛋逐个放在倒有老抽的碗里打个滚,放在铺有葱姜蒜料的锅里,最后把碗里的老抽也倒在锅里,加清水没过鸡蛋水开转小火煮20分钟。
5.煮好的鸡蛋捞出晾凉,放小把冰糖在汤汁里,再把鸡蛋放回到汤汁里,汤汁少的话可再加些清水,继续小火煮25分钟。
6.好了,乡巴佬儿鸡蛋完成。不喜欢吃鸡蛋的小朋友可以试试也许会喜欢吆!