芹菜炒面筋香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜炒面筋香菇的做法

• 1.香菇，面筋泡开后切条

• 2.用面粉，生分，少许盐兑水后腌制香菇干

• 3.油烧至八分开时把面筋和香菇条炸至金色起盘备用

• 4.把芹菜和辣椒炒香到入香菇干和面筋，翻炒两分钟后倒入酱油调料收锅。

• 5.收锅

• 6.收锅