不青紫来的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
紫甘蓝：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

不青紫来的做法

• 1.黄瓜滚刀去皮削，入盘待用

• 2.紫甘蓝切成细丝，入盘待用

• 3.放入生抽，生抽牌子我忘了，是十二道锋味赞助的哪一款，味道很好。放入一点凉拌汁，徐福记的牌子。味道也很好。小磨油放入适量。最后放入白糖适量，盛盘