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萝卜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 16:14:58  阅读:483+ 来源:本站原创 作者:朱雨辰

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

白萝卜半个相克食物粉丝一小卷相克食物
适量香油适量
葱,香菜,枸杞适量 老汤(或浓汤宝)适量

萝卜粉丝汤的做法

  • 1.将白萝卜先切片,后切丝,丝要细些,粉丝用温水泡一会

  • 2.锅里放入适量的水,加入老汤(也可用浓汤宝替代),待水烧开放入萝卜丝和粉丝。

  • 3.烧开后,闻到萝卜散发出香味,粉丝也柔软可食,调入适量盐,即可出锅,淋入香油

  • 4.撒上香菜末,香葱末,点缀几粒枸杞,完成。

  • 5.看,是不是很想喝呢?

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