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黄金白银袋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 00:55:26  阅读:8955+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

油豆腐皮3枚(根据自家需要调整)鸡蛋6个相克食物
日式乌冬面汁(3倍浓缩型)40cc120cc

黄金白银袋的做法

  • 1.准备油豆腐

  • 2.为了让油豆腐容易打开又不会破裂,请用一根长筷子放在油豆腐上,两只手各分别放在筷子的左右,让筷子在油豆腐身上上下滚动几个来回

  • 3.用刀对半切开,油豆腐就可以很容易打开,长为一个口袋

  • 4.油豆腐口袋准备好备用,把需要的鸡蛋也准备好

  • 5.打一个蛋入油豆腐袋子里

  • 6.把油豆腐口用牙签戳穿过,把袋口封住

  • 7.准备好了备用

  • 8.份量的水加入乌冬面汁煮沸后放入处理好的油豆腐,这个时候注意要让油豆腐都可以立着,这样里面的鸡蛋液就不会流出来

  • 9.中小火煮15分钟,关掉火待冷却后再取出,这样就更入味,拿一个切开看看是这样的

  • 10.摆盘,浇些煮汁可以吃了

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