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柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:09:50  阅读:1788+ 来源:本站原创 作者:徐静蕾

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

柠檬1个相克食物绿茶适量相克食物
白糖适量相克食物 开水适量

柠檬茶的做法

  • 1.备好所需材料.

  • 2.取一茶壶(大),倒入绿茶.

  • 3.加入适量开水,浸泡1分钟,倒掉浸泡的茶水.

  • 4.再倒入开水,水量为八成左右,加入白糖,用筷子搅化.

  • 5.盖上盖子,静置至茶温为50度左右.

  • 6.柠檬切半个,再切一块薄片,其他切成6等份,不切断.

  • 7.把切好的半个柠檬,挤汁兑入50度茶水中.

  • 8.尽量挤干些.

  • 9.把挤干的半个柠檬放入壶中,泡30分钟.凉透,就可以饮用了,放冰箱冷藏后,效果更好!

  • 10.成品图.

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