腊肉菱白的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉菱白的做法

• 1.去皮洗净

• 2.切丝备用

• 3.煮好的腊肉去皮

• 4.分肥肉和瘦肉切丁和条

• 5.放入少许油热后放入腊肉的肥肉丁炒几下放入瘦肉丁，煸炒，再放入菱白翻炒均匀后加入一碗水，盖好。

• 6.大火4-5分钟后

• 7.放入少许盐和辣酱出锅