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莲花白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:32:33  阅读:6914+ 来源:本站原创 作者:张雨生

食材用料

大白菜一棵相克食物 鸭蛋黄一个
3克 鸡精1茶勺
淀粉5克香油2克
青菜叶少许

莲花白菜的做法

  • 1.大白菜把头切下!

  • 2.用小刀在每片叶子上修出形状!

  • 3.全部修剪完!

  • 4.水开放入白菜,用汤勺往白菜上浇水!

  • 5.一直煮到白菜变软!

  • 6.水,淀粉,盐鸡精放一起搅拌均匀加热勾芡!

  • 7.加热勾芡成薄状倒入香油!

  • 8.咸蛋黄与青菜叶装饰叶片,淋上勾芡的汁就ok了!

  • 9.成品图!

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