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韭菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:34:29  阅读:7164+ 来源:本站原创 作者:李晨

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜500克相克食物虾仁300克相克食物
食用油适量适量
鸡精适量 生抽适量
料酒适量生姜适量相克食物
适量相克食物蒜头适量相克食物

韭菜炒虾仁的做法

  • 1.虾仁里的虾线要洗干净呦,葱切小段姜切丝蒜切片,韭菜切好备用。

  • 2.热锅下油葱姜蒜下锅翻炒出香味虾仁倒入翻炒放入适量料酒去腥

  • 3.再放入切好韭菜,适量生抽,盐翻炒,出锅前放入鸡精翻炒出锅即可。

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