健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
大鸡腿一个 | 土豆两个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 糖一小勺相克食物 |
生抽少量 | 老抽少量 |
五香粉少量 | 生粉适量 |
花椒少量 | 八角两个 |
土豆鸡腿的做法
1.土豆去皮洗净,切滚刀块,放清水里,备用
2.鸡腿切小块,洗净,放少量盐,五香粉,生粉,抓匀,腌一会儿。
3.葱姜蒜,切好备用,花椒,八角备用
4.锅里放油,加葱姜蒜,炒香,放入八角,花椒,炒香,
5.放入腌好的鸡腿,炒匀,加少许生抽,老抽上色,加少许糖,提鲜。炒一两分钟。
6.加土豆,炒匀,加少量的水,盖盖煮十分钟左右
7.汤汁收的差不多,加盐,调味,鸡精调味。
8.装盘