大米玉米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米玉米糊的做法

• 1.把大米、玉米片淘洗干净。

• 2.把大米、玉米片放入豆浆机内桶中。

• 3.放入适量白糖和清水。

• 4.插上电源，选择米糊功能，按启动键。

• 5.20分钟后，米糊已打好。

• 6.盛入碗中，加入少许枸杞，搅拌均匀。

• 7.摆拍。