健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛肉150克相克食物 | 秋葵200克 |
| 红椒1个 | 蒜5瓣相克食物 |
| 姜1小块相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 胡椒粉适量 | 淀粉适量 |
| 油适量 | |
秋葵炒牛肉的做法
1.准备好全部食材，洗净备用
2.秋葵去掉头上部分切片，红椒切块，牛肉切片，蒜和姜切末放入牛肉中，牛肉放适量盐，料酒，生抽，胡椒粉，淀粉拌匀腌制5分钟
3.锅烧热不要放油，倒入秋葵翻炒变色盛出
4.锅洗净烧热放适量油开大火烧热倒入牛肉快速翻炒至熟
5.倒入秋葵，红椒，放适量盐翻炒均匀就可以了
6.盛盘
