什锦蒸饺，饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

什锦蒸饺，饺子的做法

• 1.用韭菜（可以根据自己喜欢改成白菜、芹菜等等）、鸡蛋、肥瘦肉、酱油、姜、葱花、盐、鸡蛋弄成图片上的样子

• 2.把这几个才剁小，可以更具自己喜加菜

• 3.用饺子皮加肉馅包成图片上的样子

• 4.蒸8-10分钟