健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 花生油适量 | 盐一小勺 |
| 黑木耳8个相克食物 | 瘦肉适量 |
| 酱油少许 | 黑木耳8个相克食物 |
| 盐一小勺 | 酱油少许 |
| 青瓜1个 | |
青瓜黑木耳炒瘦肉的做法
1.黑木耳用凉水泡发，去芥蒂。撕成小朵
2.青瓜洗净，切去头尾。切薄片
3.瘦肉洗净，切薄片
4.切好后的瘦肉加一小勺盐，用手抓几下。腌制十分钟左右入味。
5.锅热，倒入适量花生油。待油五成热，倒入黑木耳，青瓜一起翻炒几下。盛出装盘备用
6.接着锅热，油热，倒入腌制过的瘦肉炒，炒至肉变色。滴一两滴酱油调味。
7.再把黑木耳和青瓜一起倒进去和肉一起快炒几下，可以盛盘开吃啦！
8.如图所示，这就是成品图了！！！
