健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
五花肉一斤 | 香菇2两相克食物 |
青蒜3两 | 辣椒适量相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
料酒两勺 | 姜一小块相克食物 |
鸡精一小勺 |
蒜香回锅肉的做法
1.先将买好的五花肉洗净放入锅里,将、料酒、鸡精、姜和冷水一起煮熟.(注:煮熟的肉更容易切)
2.大约20分钟后将煮熟的肉切成薄片,越薄越好,这样不会肉就不会这么肥。
3.在将洗好的青蒜和香菇切好准用.
4.将刚刚切好的肉倒入锅里,用大火把猪肉里的油逼出。
5.待肉炒成金黄色后放入酱油、青蒜、香菇不停的反复翻炒。
6.5分钟后出锅,完成。