木耳炒西芹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
西芹：活血化瘀
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳炒西芹的做法

• 1.西芹摘掉叶子 洗净 斜切条

• 2.木耳泡发 再用开水绰下

• 3.红椒切块

• 4.锅里放油 放入葱姜 炒香 放入洗净 翻炒

• 5.放入木耳 红椒

• 6.翻炒至西芹变软 放入盐和鸡精 翻炒均匀即可