健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
木耳3个相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
牛肉适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
料酒适量 | 淀粉适量 |
醋溜木须的做法
1.牛肉切片 放入淀粉料酒腌制
2.木耳泡发
3.鸡蛋打散备用
4.锅中放油把鸡蛋炸熟成出
5.放入葱姜爆香放入牛肉
6.然后放入木耳翻炒片刻
7.最后放入鸡蛋
8.放入生抽 糖 盐 最后放入醋 因为是醋溜 多放点醋出锅喽
9.搞定开吃喽