蒜子烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

蒜子烧鸡翅的做法

• 1.把鸡中翅洗净，划刀。
  放入料酒，生姜，盐腌制15分钟。

• 2.锅中放入适量油，把鸡翅放入油中煎至两面金黄，取出。放入蒜瓣煎，取出。

• 3.给锅内放入热水，分别加糖，生抽老抽，蚝油，煮开。加入鸡翅和蒜瓣，煮10分钟左右后，大火收汁（或加入水淀粉收汁）。盛出来放入碟子中，加入切碎的葱花。完成！